Le sport est essentielle pour rester en bonne santé tous au long de la vie. Mais il arrive un âge ou une activité physique devient essentielle au bon fonctionnement du corps. A Toulouse, la mairie ainsi que d’autres associations proposent de nombreux programmes sportifs. De la gym, des activités aquatiques, des marches et bien plus encore.
- Si vous aimez les activités aquatiques, plusieurs piscines proposent des activités aquatiques à Toulouse. Elles proposent des cours d’aquagym spécialisés pour les seniors tout au long de l’année.
Pour les amateurs de marche, la mairie de Toulouse propose un programme de marches pour les seniors de plus de 60 ans ainsi que des promenades citoyennes. De plus, certaines associations comme Rando-plaisirs ou encore le Club Alpin proposent des activités de randonnées.- Pour les sportifs, l’association CODERS31 s’est donnée pour missions « d’offrir la possibilité de pratiquer régulièrement plusieurs activités sportives avec une seule licence, afin de maintenir le capital santé et de renforcer le lien social en luttant contre la sédentarité.
Pour plus d’informations, vous pouvez consulter l’annuaire des équipements sportifs de la ville de Toulouse permettant d’accéder aux patinoires, aux courts de tennis, ou encore aux complexe sportif du territoire toulousain.
Les astuces seniors !Il est possible de s’inscrire aux activités sportives et de se procurer cette carte en se rendant au Point Info Seniors :
Espace Seniors à Duranti
6, rue du Lieutenant Colonel Pélissier
31000 Toulouse
0800 042 444
Du lundi au vendredi de 8h30 à 16h45
Mise à jour : Juin 2018
